预防措施1、合理膳食

　　为了避免机体锌、铜等微量元素的缺失，大家平时要科学安排日常饮食，荤素合理搭配，按时吃饭，少吃垃圾食品，合理膳食，以保障日常饮食营养的均衡性。另外，合理膳食还有助于提高机体免疫力，这对于预防白癜风将会起到很大的帮助作用。

　　预防措施2、好的生活习惯

　　白癜风遗传通常是在其它因素的影响下发生的，如孩子受到较严重的精神刺激、自身免疫力下降、皮肤外伤等。为了降低孩子遗传白癜风的几率，家长平时要帮助孩子养成良好的生活习惯，如饮食营养均衡、规律作息、学习注意劳逸结合、预防皮肤外伤等，将会有效降低白癜风遗传给孩子的几率。☞☞☞推荐阅读：如何有效护理女性白癜风

　　预防措施3、做好防晒措施

　　平时外出时，要做好皮肤防晒措施，尤其是在夏季，紫外线比较强，对皮肤损伤性较大，更应注意防晒，尽量避免皮肤受到阳光暴晒，这对于预防面颈部等处长白癜风有着很大的帮助。

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