夏季气温变化大对患者的皮肤会产生一定的刺激，会导致白斑的扩散，病情加重。那么夏季里白癜风患者如何保护好自己?下面是河北白癜风病治疗最好医院医师的介绍，希望对大家能够有所帮助： 
 
　  适量加衣合理选择衣服
 
　  夏季，气温下降，早晚温差又大，天气一下冷一下热的，对患者的皮肤都会产生刺激，患者要注意每天关注天气，做好加衣的准备适当加衣，不要让皮肤过冷，不要让自己的皮肤在潮湿的环境里，做好皮肤的保护工作。同时要选择一些宽松的、柔软的衣物，避免对皮肤产生过多的刺激，使皮肤产生同形反应，加重病情的发展。 　　膳食不能太过生冷
 
　　夏季天气降温，气温由热转凉，人体为了顺应此种变化，生理代谢也出现变化。膳食格外注意不能太过生冷，避免影响肠胃消化不好，出现各种各样的消化道疾病。
 
　　饮食要注意规律
 
　　到了夏天，由于天气适合，食品非常丰富，普遍情况下进食过多，对于白癜风患者来说，不适合放纵食欲。白癜风患者应该多吃豆类等高蛋白食物，少吃油腻 、辛辣、燥热以及刺激性强的食品。
 
       多补充水份
 
　　夏季的天气较为干燥，于是会出现皮肤干涩、鼻燥、咽痛、头痛等症状，这就是我们常说的夏燥症。此时，患者朋友的皮肤容易缺乏水分而出现内部反应的异常，而这也会对黑色素的合成带来一定的影响。所以白癜风患者在夏季要多饮水，以维持水电解质代谢平衡，防止皮肤干裂。
 
　　多吃蔬菜、瓜果
 
　　深夏白癜风患者可以多吃水果和蔬菜，以补充体内微生物和矿物质，中和体内多余的酸性代谢产物，还能起到清火解毒的作用。少吃含有维生素C丰富的食物。
 
　　避免乱补
 
　　夏天就是适合进补的节气，但是，进补不能乱补，要注重进补适当，忌以药代食，药补不如食补。
 
　　白癜风虽然是很不容易治的疾病，但是白如果能够去正规的医院治疗，并且重视疾病爱护身体是可以得到痊愈的，祝患者们早日康复!白癜风患者应该对治疗抱有信心，要相信白癜风是能治好的，要有一个乐观的态度对待生活，要经常在生活中寻找快乐。白癜风虽难治，但是不是一种治不好的病，只要选择正规的医院，以及适合自己的方法，治好也不是什么难事。