1、注意外伤和外界的一些刺激，白癜风主要的症状在于皮肤，如果病情没有及时的进行控制，患者的皮损就会越来越大。我院的医生表示：白斑患处的皮损很敏感，很容易受到一些外伤的刺激出现同形反应，使病情越来越严重。因此我们患者在生活中应该尽量的避免出现一些：刀伤、划伤、烫伤等外伤，这些外伤如果不及时处理，会使白癜风患处皮肤受损，加重白癜风的病情。

　　2、衣服要合身，尤其紧贴身体的衣物不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。在平时的时候要经常换洗贴身的衣物和被子，保持居住环境空气的清新、干燥。

　　3、拥有良好心态。白癜风患者由于患处明显，经常出现不良情绪，这些现象我们都很能理解，但是如果病人长期处于心理压力过大，会成为导致散发性白癜风患者病情加重常见的因素。长期处于强大的心理压力下，患者的神经系统、内分泌系统甚至免疫力系统都会出现严重问题，使病情加重。

　　温馨提示：平时白癜风的护理要注意哪些?对于白癜风患者来说护理是不能忽视的，同时及时找到正规的白癜风医院接受科学的治疗也很重要，盲从的治疗只会加重病情，甚至导致病情出现久治不愈的症状。