2》白癜风生活要有规律，避免经常处于紧张精神压力过大和焦虑的精神状态中。

　　3》白癜风现在夏天适当增加晨晒早晨7/8点钟的阳光20分钟一定切记不要紫外线超时，但切忌不要暴晒过度以防晒伤。

　　建议;白癜风避免皮肤外伤，晒伤忽略感染以免发生同形反应。切勿胡乱使用外用药刺激白斑。有一点很重要，就是白癜风患者应积极配合医生坚持巩固治疗抗复发很重要。