2》白癜风吃黑芝麻占每日推荐量22.13%/铁/2.27 ng每日推荐量 15.13%;v E/5.04 ng，占每日推荐量的 36%。

　　3》白癜风吃黑芝麻用途多多，美容养发具体吃法：取黑芝麻15克，粳米100克，枸杞子10克，掺在一起煮成粥，

　　建议;白癜风吃黑芝麻就是一款很好的乌发食疗方。每天食用治呃逆/具体吃法：取黑芝麻100g，炒熟杵碎。呃逆发作时服用2/4汤匙，服用1/次呃逆即止，再次发作时继续服用即可。缓解便秘/具体做法：取黑芝麻、桑叶适量各等分研成细末，和麦芽糖制成丸吃了后，以免白斑扩散白癜风吃小小黑芝麻用途多多，吃黑芝麻对白癜风治疗起到辅助益处。