2》白癜风吃黑芝麻放入玻璃瓶密封保存，每次1/勺，每天2/次，直接干嚼或者冲热水服用即可。功效：尤其适合气虚阳气不足的秋冬季节食用。

　　3》白癜风黑芝麻枣粥，原料：红枣适量、粳米500g，黑芝麻适量。

　　做法：黑芝麻炒香碾成粉，锅内水烧热后，将粳米、黑芝麻粉、温火煮成粥;用时加糖调味即可。

　　建议;白癜风当然黑芝麻的使用不局限于固定的方子，家里做饭的时候可以适当加些黑芝麻，吃点水果或者甜点的时候蘸点黑芝麻也是不错的选择。