日常生活中做什么来预防和减少白癜风的扩散?患有白癜风是大家都不愿意看到的，但既然已经发生了，就要好好治疗。近年来，白癜风的发病率越来越高，很多人皮肤上会有白癜风。那么，日常生活中做什么来预防和减少白癜风的扩散?以下是北京国丹白癜风医院王家怀医生的详细介绍。

1、不能让人体缺少微量元素，想要有效控制自己的白斑，防止白斑扩散，就要注意平时的饮食，避免一些不良影响。白癜风患者血液和皮肤中铜和铜蓝蛋白的含量会降低，会降低酪氨酸酶的活性，从而影响黑色素的代谢，引起白斑。因此，需要补充足够的微量元素来促进黑色素的形成。日常生活中注意平衡，少吃含维生素C的食物，辛辣食物。

2.避免日晒雨淋，白癜风是由于黑色素细胞流失引起的，所以患白后患处的皮肤会变得非常脆弱。白癜风患者对紫外线比较敏感，不宜暴晒，否则会加重病情。外出注意防晒。

3.尽量避免创伤，外伤后皮肤会出现白色，这与局部外伤的神经纤维损伤有关，也可能是由于身体紧张，引起神经内分泌系统功能紊乱，从而影响黑色素的合成和代谢，从而引起白斑的扩散。因此，我们应该注意保护我们的皮肤，以避免擦伤，烫伤，烧伤等。如果有外伤，一定要注意避免外伤，避免白癜风的同形反应。

以上就是白癜风医生的介绍。白癜风是一种常见多发的皮肤病，严重影响到了患者的正常生活。所以在发现白癜风之后要注意及时去医院做精准检查，源根同步，对症治疗，避免给身心健康带来更多的危害。如你还有其他白癜风相关问题，也可以进一步咨询北京国丹白癜风医院王家怀主任。